Massage San Bao

Le massage San Bao tonifie et harmonise le corps, clarifie l’esprit. C’est un massage de relaxation d’une grande efficacité ; il apporte l’apaisement et permet d’accéder au lâcher-prise.

Au niveau physique, il favorise la récupération musculaire, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il renforce les défenses immunitaires de l’organisme et combat l’insomnie, la grande fatigue (voire la fatigue extrême), les courbatures et la migraine.

Objectifs de formation

A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :

• Effectuer un massage de 60 min
• Comprendre et connaître le massage San Bao et son histoire, ainsi que les notions de base de l’énergétique chinoise
• Maîtriser les différentes phases du déroulement du massage
• Connaître et comprendre les besoins du massage et les devoirs du masseur

Public visé et prérequis

• Public visé : tout public majeur et sachant lire et écrire.
• Prérequis : aucun prérequis

Objectifs pédagogiques et contenu de formation 

• Présenter le massage San Bao et acquérir le début du massage (jour 1)
  • Présentation individuelle
  • Histoire du massage San Bao et notion de base de l’énergétique chinoise
  • Le toucher, le praticien, la pièce, le matériel
  • La relation au massé
  • Acquérir la phase dite « prise de contact »
  • Acquérir le kata du dos

• Acquérir la phase Jambe et bras (jour 2)
  • Révision des acquis du jour 1
  • Acquérir les mouvements du kata « jambes postérieures »
  • Acquérir le retournement du massé et son repositionnement dans son axe vertical
  • Acquérir les mouvements du kata « jambes antérieures »

• Acquérir la phase ventre, visage et prise de congés (jour 3)
  • Acquérir les mouvements du kata « ventre »
  • Acquérir les mouvements du kata « visage »
  • Protocole de fin de massage : gestuelle d’harmonisation du schéma corporelle / accompagnement du sujet au lever
  • Pour conclure : chaque stagiaire donne et reçoit le massage dans son entier en enchainant les gestes composant le protocole dans son ensemble.
  • Échange de fin de stage
  • Bilan

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement mis en œuvre

• Moyens pédagogiques : Support de cours
•       Moyens techniques : Pratique sur visage pour la partie technique des différentes phases
• Moyens d’encadrement : Formateur titulaire d’un certificat de massage San Bao (octobre 2014

Moyens permettant le suivi et l’appréciation des résultats

• Suivi de l’exécution : Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle.

Appréciation des résultats :

• Chaque étudiant donne et reçoit le soin dans son entier, en enchainant les gestes composant le protocole, établi pour chacun, dans son ensemble.
• Échange de fin de stage
• Bilan par le formateur

Organisation et fonctionnement de la formation

• Durée totale de la formation : 3 jours – 21 heures.
• Horaires : 9h15-12h15/13h15-17h15
• Rythme : 3 jours consécutifs
• Mode d’organisation pédagogique : Présentiel.
• Lieu de formation : Centre Bien-être en Formation à Thonon-les-bains, Reignier-Esery, La Roche sur Foron