Le massage San Bao tonifie et harmonise le corps, clarifie l’esprit. C’est un massage de relaxation d’une grande efficacité ; il apporte l’apaisement et permet d’accéder au lâcher-prise.
Au niveau physique, il favorise la récupération musculaire, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il renforce les défenses immunitaires de l’organisme et combat l’insomnie, la grande fatigue (voire la fatigue extrême), les courbatures et la migraine.
Programme de formation en présentiel
Objectifs de formation
A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :
Effectuer un massage de 60 min
Comprendre et connaître le massage San Bao et son histoire, ainsi que les notions de base de l’énergétique chinoise
Maîtriser les différentes phases du déroulement du massage
Connaître et comprendre les besoins du massage et les devoirs du masseur
Public visé et prérequis
Public visé : tout public majeur et sachant lire et écrire.
Prérequis : aucun prérequis
Objectifs pédagogiques et contenu de formation
Présenter le massage San Bao et acquérir le début du massage (jour 1)
Présentation individuelle
Histoire du massage San Bao et notion de base de l’énergétique chinoise
Le toucher, le praticien, la pièce, le matériel
La relation au massé
Acquérir la phase dite « prise de contact »
Acquérir le kata du dos
Acquérir la phase Jambe et bras (jour 2)
Révision des acquis du jour 1
Acquérir les mouvements du kata « jambes postérieures »
Acquérir le retournement du massé et son repositionnement dans son axe vertical
Acquérir les mouvements du kata « jambes antérieures »
Acquérir la phase ventre, visage et prise de congés (jour 3)
Acquérir les mouvements du kata « ventre »
Acquérir les mouvements du kata « visage »
Protocole de fin de massage : gestuelle d’harmonisation du schéma corporelle / accompagnement du sujet au lever
Bilan
Échange de fin de stage
Pour conclure : chaque stagiaire donne et reçoit le massage dans son entier en enchainant les gestes composant le protocole dans son ensemble.
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement mis en œuvre
Moyens pédagogiques : Support de cours
Moyens techniques : Pratique sur visage pour la partie technique des différentes phases
Moyens d’encadrement : Formateur titulaire d’un certificat de massage San Bao (octobre 2014).
Moyens permettant le suivi et l’appréciation des résultats
Suivi de l’exécution : Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle.
Appréciation des résultats :
Chaque étudiant donne et reçoit le soin dans son entier, en enchainant les gestes composant le protocole, établi pour chacun, dans son ensemble.
Échange de fin de stage
Bilan par le formateur
Organisation et fonctionnement de la formation
Durée totale de la formation : 3 jours – 21 heures.
Horaires : 9h30-12h30/13h30-17h30
Rythme : 3 jours consécutifs
Mode d’organisation pédagogique : Présentiel.
Lieu de formation : Centre Bien-être en Formation – 29 avenue de la fontaine couverte – 74200 Thonon-les-bains.
San Bao signifie « Trois Trésors ». Ces trois trésors correspondent à trois points importants mentionnés dans la médecine chinoise :
Ces trois concepts sont toujours abordés conjointement au XING (la forme, le corps).
Le massage San Bao est une approche manuelle basée sur l’énergétique chinoise et la gestalt thérapie. En plus de la stimulation énergétique, les techniques incluent des manœuvres portant sur les muscles et les articulations, et un travail d’harmonisation du schéma corporel. Des mouvements ronds et enveloppants parcourent le corps en entier pour s’associer aux mobilisations de la médecine traditionnelle chinoise, permettant ainsi à l’émotionnel et à l’énergie de se libérer.